Claude 被封后怎么清理环境：账号、IP 和浏览器一起查

先说清楚：账号被停用后，第一步仍然是保留通知邮件、付款记录和申诉材料，再走官方支持。这里说的「清理」只用于退出旧会话、检查浏览器隐私和卸载本地程序，不是注册新号或绕过平台限制。

先检查浏览器有没有泄露网络信息

WebRTC 可能让网站读取额外的网络信息。如果只是做隐私检查，可以先看浏览器当前的 WebRTC 设置，或使用可信的隐私扩展。截图里的 WebRTC Leak Prevent 是旧版界面，不要只凭「第三个选项」盲选；改完还要确认视频通话等正常功能没有被影响。

账号停用后的正常退出与清理

1. 退出网站并清理 cookie。它只影响这台浏览器里的本地登录状态和站点数据，不会改变服务端的账号停用状态；清理前先保存申诉需要的页面和记录。

2. 正确退出或卸载 Claude Code。

网上有些清理清单，会让人逐项删除 ~/.claude.json 里的 userID、machineID、oauthAccount，再处理钥匙串和 ~/.claude/telemetry/。这些内容确实可能出现在电脑里，但不能一股脑当成「封号残留」。备份文件和 JSON 的数量只代表某次检查结果，不是每台电脑都固定一样。

先正常退出：如果 Claude Code 还能打开，先在 Claude Code 里执行 /logout。官方说明里，登录凭据本来就由 /login 和 /logout 管理；macOS 会把凭据放在加密钥匙串里。正常退出成功后，不需要再手动删除 Claude Code-credentials。

不要手改设备标识：~/.claude.json 不只保存 OAuth 会话，还包含 MCP 配置、项目状态和多种缓存。userID、machineID 也不是恢复账号的开关。为了改变设备身份去删字段，既不能解除停用状态，还可能把配置弄坏。退出失败时，我会先在 Claude Code 里运行 /doctor；如果程序打不开，再在终端运行 claude doctor。

遥测不是登录凭据：~/.claude/telemetry/ 在部分版本和机器上可能保存发送失败的遥测缓冲，和登录状态不是一回事。需要找官方支持时先保留诊断证据；如果只是希望以后不发送使用指标，可以设置 DISABLE_TELEMETRY=1，不用靠反复删除 JSON 文件。

确定不再使用时再看卸载说明：官方文档会提醒，删除 ~/.claude/ 和 ~/.claude.json 会一起删掉设置、已允许的工具、MCP 配置和会话历史。~/Library/Caches/claude-cli-nodejs/ 是缓存目录，不等于旧版安装；排查多版本冲突时，旧版本地 npm 安装通常在 ~/.claude/local/。这些目录不要混着删。

我会优先照着 Claude Code 官方的登录凭据说明、诊断步骤、遥测说明和卸载说明处理。清理本地数据只能帮助退出、排障或卸载，不能恢复被停用的账号，也不应该拿来绕过平台限制。

TUN 只会改变电脑的网络路由，和账号恢复没有直接关系。不要因为账号被停用就临时切换 TUN、DNS 或出口；这既不能解除限制，也会让后续申诉和故障排查多出变量。